Le fer est un minéral essentiel à l’organisme humain. Sa bonne absorption assure une oxygénation efficace du sang. Il contribue également à oxygéner les muscles et les cellules. Cette fonction permet de transporter l'oxygène dans tous les organes. Le bon apport en fer contribue également à renforcer le système immunitaire. Par conséquent, une care...
La vitamine b12, également connue sous le nom de cobalamine, joue un rôle vital dans le fonctionnement optimal de notre corps. Elle participe à de nombreuses fonctions biologiques, notamment la production de globules rouges, le maintien du système nerveux, la synthèse de l'ADN et le métabolisme des acides gras. Une carence b12 peut entraîner dive...
Un steak végétal se compose seulement d’aliments végétaux. Ce met vegan peut être fait à base de soja, de quinoa, de légumineuses et de céréales. Mais certains restaurants végétariens arrivent désormais à créer des recettes à base de pois chiche, de lentilles et de haricots rouges. Le steak végétarien peut parfaitement remplacer la viande dans un b...
Le pain keto est un type de pain spécialement conçu pour les personnes suivant un régime cétogène. Il est pauvre en glucides et riche en graisses saines, ce qui le rend parfait pour ceux qui essaient de perdre du poids ou de gérer leur glycémie. Le pain keto peut également être bénéfique pour la santé cardiovasculaire, le contrôle de l’appétit et l...
Les glaces vegan sont une jolie alternative pour les gourmands qui souhaitent manger une glace allégée. Au chocolat, à la vanille, au coco, au caramel ou aux noix, autant de gourmandises vegan glacées qui raviront petits et grands. Quelles sont les meilleures recettes de glace vegan ? Les ingrédients sont-ils...
Le pain viking, aussi appelé le pain noir, est d'origine scandinave. Celui-ci s'avère être en réalité très gourmand, souvent bio et bon pour la santé. Sa recette classique est préparée avec des farines blanches ou de seigle contenant ainsi du gluten. Le pain est également compos&e...
Cela fait quelque temps que vous adoptez un régime sans gluten et trouver un restaurant sans gluten à proximité est un véritable casse-tête pour vous ? Alors, ne vous inquiétez pas. Que vous cherchiez une boulangerie ou un restaurant sans gluten lyon, un resto sans gluten paris ou encore une pizzeria sa...
Être végétarien ne vous empêche pas de bien manger. En effet, sur Cuistoland, vous avez l’embarras du choix en ce qui concerne les menus savoureux et esthétiques, idéaux notamment pour recevoir du monde à la maison, mais aussi pour prendre soin de vous au quotidien. Les experts vous proposent dif...