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Le
simulateur d'aube recrée les conditions d'un lever
de soleil, en diffusant progressivement une
lumière, comme le fait le soleil
réapparaissant à l'horizon. En allumant
graduellement votre chambre, jusqu'à l'heure
souhaitée de votre réveil, le simulateur
d'aube vous place dans les conditions d'un réveil
parfaitement naturel, sans agression.
Par vos
paupières encore fermées, la lumière
douce délivre le message au cerveau que le jour se
lève et qu'il est donc temps de se préparer
à passer en phase active.
Nos
rythmes biologiques s'activent selon une partition
ancrée dans nos génes depuis le
début de l'humanité : celle du
réveil naturel, sans stress, celui auquel l'homme
a été habitué durant des milliers
d'années avant notre époque
"sur-stressante".
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